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ベビーマッサージ
2008.08.14 (13:42) 育児日記trackback(0)comment(0)
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ベビーマッサージを教わり
継続的にやり始めてふた月。
肌の調子がすこぶる良いだけでなく、
首や脇の下などにできていたアセモが
この夏真っ盛りに消えてくれたり、
冷えがちな足先まで温かくなったり、
いろいろな効果を実感している。

アーユルヴェーダやアロマテラピーを
バックボーンにされている先生に
ひとりひとりの体質に合ったアドバイスをもらって、
毎日10分の継続で「医者いらず」という
魅力的な目標が日々の日課に加わった。

ヘーゼルナッツやオリザ(胚芽)のキャリアオイルを
たっぷり手にとって掌で全身を触っていく。
オイル自体の栄養と共に、
お互いの温度やエネルギーをやりとり。
肌の質感や湿疹の有無などで
その日のからだの調子や食べた物の影響など
色々なことを感じ取れるようにゆっくり10分。
気持ちよくてゆったりすることに加えて
たくさんの良いことがありそうで、
ワクワク楽しい。

今後、同じサロンで
育児に使えるアロマテラピーを習う。
育休期間にアカンボ連れで
少しづつでも新しいことに挑戦できる幸せ。
がんばるぞ。
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